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Amor não correspondido - como esquecer?

Amor não correspondido - como esquecer?

28.08.2018

O que é amor não correspondido?

Ao longo da sua vida já deve ter sentido diferentes tipos de Amor. Desde o amor parental, ao amor entre amigos, todos transmitem diferentes emoções mais ou menos felizes, mais ou menos dolorosas. O amor não correspondido pertence a este último grupo e faz questionar o porquê dos nossos sentimentos e ações, o porquê de amar alguém quando não é correspondido.

 

Amor não correspondido - Lutar ou Esquecer?

Apesar de muito romantizado pela sociedade, o amor não correspondido é muito doloroso e pode deixar-lhe traumas e cicatrizes emocionais por resolver. Numa altura em que vários estudos já provaram que a dor emocional pode ser sentida da mesma forma que a dor física devemos analisar o sofrimento que uma rejeição pode causar, por muito forte que seja, dado que este tipo de sentimento, por não ser retribuído, vive dentro de si e é alimentado pelos seus pensamentos. 

Muitos dos nossos clientes partilham connosco os momentos em que se culpam por alguém não retribuir o mesmo sentimento: “O que é eu tenho de mal? O que é que devo mudar?” É aqui que deve reter uma informação importante: Não há nada de mal na sua personalidade ou aparência. A culpa não é sua, simplesmente esta não é a pessoa certa para si. 

 

Amor não correspondido VS Amor Verdadeiro

Para que o Amor verdadeiro exista tem de existir cumplicidade e respeito. Não que as rejeições não sejam necessárias, são importantes para que perceba o que realmente vale e que a sua auto-estima não deve ser construída sob a opinião dos outros. Só assim conseguirá construir um relacionamento sério e saudável.

Caso ache que o amor não correspondido já se tornou num comportamento habitual para si, tente procurar a ajuda de profissionais que o vão ajudar a colocar os seus sentimentos em perspetiva. Vai ver que, depois de tornar-se uma pessoa mais forte emocionalmente, conseguirá encontra o Amor dos seus sonhos. As nossas psicólogas podem ser uma excelente escolha para si!

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