Como voltar a amar, depois de perder alguém?

Retomar a vida amorosa depois de se enviuvar ou de se estar só durante algum tempo é, muitas vezes, um processo moroso e acompanhado de muitas incertezas.

O falecimento de um conjugue é um dos eventos mais trágicos pelos quais o ser humano pode passar. Perder alguém significa perder sonhos a dois, estabilidade emocional e um rumo de vida que outrora se teve como certo.

Mas é possível superar! Cada pessoa leva o seu tempo a encarar a dor e a acalmar o coração até que, um dia sente que há disposição para seguir em frente e, quem sabe, encontrar um novo amor.

Viver o luto

O vazio da ausência é uma das dores mais intensas que o ser humano pode sentir. É um desafio emocional e psíquico que, um dia, todos teremos que enfrentar.

É fundamental não mascarar ou adiar a dor, mas sim enfrentá-la: falamos de viver o luto. A fase do luto tem o propósito de sentir tudo com a intensidade necessária – chorar, ficar triste, recordar o passado... Este período de angústia extrema, a seu tempo dará lugar a uma força interior para se reconstruir a vida sem o/a parceiro/a.

Refazer a vida amorosa

Ficam as memórias que honram a pessoa que parte. É tempo agora de criar uma nova realidade e dar uma oportunidade à felicidade e ao amor.

Na Amore Nostrum sabemos o quão delicado é este período de transição e, por isso, temos todo o cuidado em receber as pessoas que passaram por um processo de luto. Sem pressas, e ao seu ritmo, vamos percebendo em que fase da vida se encontra e como idealiza o seu futuro/a companheiro/a. No fundo, como quer viver um novo amor!

Apostar numa nova relação depois de se perder alguém pode despertar sentimento de culpa, seja por fatores externos e alheios ou por sentir que não está a honrar a memória da pessoa que partiu. É importante não deixar que a dor tome conta de si a vida toda. Ainda há muito por viver – pode voltar a ser feliz, a amar e a ser amada/o!

Segundo a opinião da Dra. Liliana Paiva, Coordenadora e Psicóloga da Amore Nostrum: "Quando, na nossa vida, algum tipo de deceção nos atinge como uma flecha, parece que o pensamento recorre, imediatamente, à desilusão como um mecanismo de proteção e "Não há nada mais que valha a pena". É como se recolhêssemos a esperança para garantir que ela não é corrompida. A ajuda daqueles que nos rodeiam, dos amigos, da família, de todos aqueles que nos amam e se preocupam connosco é fundamental para ultrapassar a dor da perda. A vivência de um novo amor não é exceção e pode ser o ponto de partida para renascer de novo."

Independentemente da circunstância, os nossos consultores são especialistas em orientá-lo da melhor forma, a ouvir e a compreender quais os seus objetivos, os seus desejos e o que procura num Par Ideal. 

Não desista de si, diga sim ao Amor! Não sucumba  à sobrevivência, viva em plenitude. Reencontre o amor próprio e tudo se alinhará para que possa encontrar um novo Amor. Sem pensar no que os outros poderão pensar ou dizer, sem qualquer sentimento de culpa associado. A capacidade para amar faz parte do nosso ser e, sendo assim, o amor entrará novamente na sua vida de certeza. Está pronto/a para ser feliz de novo?

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