Teste da Solidão

Solidão elevada

O nível a que sente solidão encontra-se dentro de valores elevados, não extremamente elevados, mas ainda assim preocupantes dado que se não começar a fazer algo para reverter estes valores, dentro em breve, estarão em níveis acima da média e difíceis de contornar. Nunca se esqueça de que a qualidade e quantidade de relações interpessoais tem uma ligação direta à saúde psicológica, ao bem estar físico e índices de felicidade, por isso, aproveite ao máximo os seus tempos livres para estar com as pessoas que lhe são importantes e cultivar a qualidade dos seus relacionamentos. Os problemas causados pela solidão são vários:

dificuldades em dormir, maior propensão a doenças cardiovasculares e infeciosas, depressão, ansiedade, etc. Não deixe que a solidão tome conta da sua vida. Se está sentimentalmente livre e quer encontrar o seu par perfeito para partilhar a sua vida, registe-se já em inscrição.

Solidão extremamente elevada

Sente um nível de solidão muito grande e muito preocupante. A solidão, bem como o isolamento social, são extremamente prejudiciais ao bem-estar psicológico e mesmo físico e mais ainda para os índices de felicidade que neste momento, no seu caso, estão a negativo. Os problemas causados pela solidão são vários: dificuldades em dormir, maior propensão a doenças cardiovasculares e infeciosas, depressão, ansiedade, etc. Deve começar já a investir na construção de relações interpessoais significativas e regulares.

Comece já a fazer tudo o que estiver ao seu alcance para conhecer novas pessoas e aprofundar o nível de proximidade com aqueles que o rodeiam. Se está sentimentalmente livre e quer encontrar o seu par perfeito para partilhar a sua vida, registe-se já em inscrição